Оглавление к книге "Абсолютный Баланс"

Абсолютный Баланс

Практическое Руководство по Кундалини йоге

Краткое ОГЛАВЛЕНИЕ
(приводится по 2-му изданию книги)

[ 7 ] Предисловие
[ 8 ] Для чего современному человеку йога // Я.Маршак
[ 14 ] Введение

[ 17 ] Глава 1. Пранаяма, наука о дыхании

[ 45 ] Глава 2. Введение в Кундалини йогу
[ 47 ] Часть 1. Кундалини
[ 53 ] Часть 2. Замки или Бандхи
[ 61 ] Часть 3. Пупочный центр

[ 103 ] Глава 3. Упражнения и Медитации

[ 181 ] Глава 4. Лечение и Медитации для достижения для достижения Эмоционального Баланса
[ 183 ] Депрессия
[ 187 ] Метод разжигания Золотой печи
[ 187 ] Массаж для чувства безопасности и связи с Землёй
[ 191 ] Две медитации для Эмоционального Баланса
[ 195 ] Медитация для Центрирования
[ 197 ] Молчаливая медитация очищения

[ 199 ] Глава 5. Ишнаан или наука гидротерапии

[ 217 ] Глава 6. Дыхание-Ходьба – Ключ к Балансу
[ 219 ] Введение
[ 222 ] Четыре преимущества Дыхания-Ходьбы
[ 223 ] Дыхание-Ходьба и управление настроением
[ 223 ] Программа Дыхание-Ходьбы для Расслабления и Баланса

[ 235 ] Глава 7. Абсолютный Баланс

[ 237 ] Крийя Абсолютного Баланса
[ 243 ] Баланс – каждый день
[ 245 ] Медитация для Баланса поведения и импульсов
[ 246 ] Баланс Ума, Тела и Души
[ 248 ] Крийя для ментального равновесия

[ 251 ] Об авторах
[ 253 ] Библиография

посмотреть/скачать подробное ОГЛАВЛЕНИЕ

посмотреть/скачать подробное ОГЛАВЛЕНИЕ + Предисловие + статью Я.Маршака “Для чего современному человеку йога”

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Наши телефоны:
(996) 431-95-11
(910) 583-61-71
с 9:30 до 20:30 (мск.)


Корзина

Корзина пуста