Оглавление к книге "Исцелите Свою Спину прямо Сейчас!" (изд.3)

Оглавление к книге “Исцелите Свою Спину прямо Сейчас!”
изд. 3-е, дополненное, дек.20012

Краткое ОГЛАВЛЕНИЕ

Часть 1 *Исцелите Свою Спину Прямо Сейчас! – Нирвер Сингх
через Эмоциональную Осознанность,
Аффирмации, Кундалини йогу и медитации школы Йоги Бхаджана*

[ 8 ] Предисловие
[ 15 ] Введение
[17] Почему у меня проблемы со спиной
[23] Управление болью
[26] Как использовать книгу
[28] Резюме
[ 29 ] Глава 1. Природа Целительства
[30] Основные положения
[30] Природные средства для здоровья спины
[37 ] Глава 2. Эмоциональная сторона… Позвонок за позвонком
[ 75 ] Глава 3. Медитации для ускорения выздоровления
[76] Долгое медленное глубокое дыхание
[77] Медитация для преодоления тревожности
[78] Сат крийя
[78] Мантра Гуру Рам Даса
[81] Молчаливая медитация очищения
[82] Медитация сути
[83] Глава 4. Серия упражнений “Исцелите Свою Спину прямо Сейчас!”
[98] Приложение. Схема расположения позвонков

Часть 2 Гибкость, Йога и Возраст

[103] Биомеханика позвоночника
[109] Позвоночник и Осанка
[112] Распространённые заболевания позвоночника
[118] О Гибкости, Йоге и Возрасте
[124] Геометрия Позы
[136] Крийя для грудного и гижнего отделов позвоночника
[139] Крийя для поясницы и энергии выделения
[141] Крийя для освобождения от чувства вины в позвоночнике
[144] Кантха Падма крийя
[149] Крийя “Гибкость и Позвоночник”

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Наши телефоны:
(996) 431-95-11
(910) 583-61-71
с 9:30 до 20:30 (мск.)


Корзина

Корзина пуста