Медитации от зависимого поведения, Мукта Каур

Медитации от зависимого поведения

наука йоги и формулы здорового питания

пер. с англ. Д.Белов, Е.Панова, 2012;
ISBN 978-5-4253-0303-5, формат: 170х210мм, 78 c.
Бумага мелованная 250г, обложка тв.

Эта книга является руководством по изменению поведения. время действовать наступает уже после прочтения первых глав. Вы можете начать с медитации 1 или выбрать любую другую медитацию, которая соответствует тому, над чем вы работаете в настоящее время. В науке йоги считается, что требуется 40 дней для преодоления зависимости или создания новой привычки, поэтому вам рекомендуется практиковать выбранную медитацию ежедневно в течение 40 дней, чтобы получить максимальный эффект. Взяв такое обязательство, вы достигнете результатов.

Содержание

стр.
[07] Предисловие
[08] Вступление
[10] Йоги Бхаджан
[11] Кундалини йога
[12] Дыхание
[13] Медитация
[15] От выздоровления к самораскрытию
[18] Медитация 1. Дыхание Здоровых, Счастливых, Благословенных
[22] Медитация 2. Дыхание для энергичности
[26] Медитация 3. Бог и я, я и Бог едины
[30] Медитация 4. Освобождение от стресса и эмоций прошлого
[34] Медитация 5. Медитация для преодоления враждебного отношения к себе
[38] Медитация 6. Медитация благословения себя
[42] Медитация 7. Медитация для работы с негативным умом
[46] Медитация 8. Медитация для изменения негативного отношения, выхода из разочарованности и депрессии.
[52] Медитация 9. Медитация прощения
[56] Медитация 10. Дыхание Огня
[60] Медитация 11. Киртан крийя на сердечном центре
[64] Медитация 12. Медитация для избавления от зависимостей
[68] Создание позитивных привычек
[70] Кризис как благословение
[72] Словарь терминов
[74] Источники

Обратите внимание на книгу Освобождение от созависмости Берри и Дженней Уайнхолд в рубрике «Психология отношений»

Рубрика:

Цена: 1,000.00 Доставка только почтой

Комментарии

 

 

 

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Контакты:
+7 996 431-95-11
+ WhatsApp, Telegram
с 9:30 до 20:30 (мск.)


Корзина

Корзина пуста