Идеальное выравнивание

Идеальное выравнивание

Руководство по корректному выполнению асан в практике Кундалини йоги
автор: Гуру Прем Сингх Хальса

изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2014; 98 c.
ISBN 978-5-906160-05-8, формат: 170х240мм
бумага офсетная, тип скрепления: метал. пружина

От автора: «Эта книга – не курс для начинающих изучать йогу. Это книга основных принципов (эта книга – карта, направляющая человека в его обучении йоги). В ней объясняется как обучать и готовить себя к тому, чтобы успешно практиковать Кундалини йогу. В книге рассказано о нескольких основных навыках и о том, как их можно развить и усилить с помощью техник Кундалини йоги… Однажды я вошёл в гостиную Йоги Бхаджана и он воскликнул: «Давайте присвоим ему титул. Как мы назовём его?» Люди, находившиеся в комнате, предложили разные варианты. Затем Йоги Бхаджан: воскликнул: «Мастер поз». И я понял, что мне дали самое трудное задание, большой титул, до которого мне ещё предстоит дорасти. В этот самый момент я взял обязательство освоить правильное выполнение 84 основных йоговских поз. В то время мне было 43 года, и с тех пор это обязательство погрузило меня в мир йоги: в классическую хатха-йогу и в кундалини йогу. Это стало приключением. Я многому научился и вырос, движимый энтузиастом, а не привязанностью к своим личным достижениям, которая так отягощала моё обучение в прошлом».

Оглавление
[01] Бандхи
[18] Основы
[28] Дыхание
[44] Разминка
[48] Регуляторы
[82] Разум Пупочного центра
[88] Сат крийя
[90] Концентрация
[93] Мантры
[96] Примечания

Рубрика:

Цена: 700.00 Доставка только почтой

Комментарии

 

 

 

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Наши телефоны:
(996) 431-95-11
(910) 583-61-71
с 9:30 до 20:30 (мск.)


Корзина

Корзина пуста