11 минут

11 минут. Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни

Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни

изд.: Йога Экс-Пресс, 2015; 240c.,
ISBN 978-5-903084-46-3, формат: 115х166мм
твёрдый переплёт

Если вы не знаете, как медитировать, или хотите развить способность поддерживать концентрацию, то эти несложные техники Кундалини йоги помогут вам.
Кроме того, вы сможете развить у себя способность контролировать свои реакции в любой жизненной ситуации.

В книге приведены 120 техник (крийи, медитации, пранаямы), которые помогут вам жить на 100% эффективно.
Сборник «Одиннадцать минут» – это «духовная скорая помощь», которая поможет в сложных ситуациях, даст правильное и эффективное средство исцеления и подскажет, что делать, чтобы ваша жизнь была наполнена здоровьем – физическим, эмоциональным и духовным. Этот сборник уникален по числу собранных в нём медитаций. Всё, что нужно, чтобы вы получили от них желаемые результаты – это практика. Искренняя и регулярная практика.

Краткое оглавление (240 страниц)
013| Предисловие
015| К читателям
017| Краткое руководство по медитации
021| Освободитесь от стресса (8 медитаций)
036| Победа над усталостью (3 медитации)
047| Радость и расслабление. Избавьтесь от депрессии и напряжения (6 медитаций)
056| Медитации для чакр (8 медитаций)
069| Медитации из серии 9+2 (7 медитаций)
096| Исцелите себя сами (10 медитаций)
115| «Победи свой ум – и ты победишь весь мир» (3 медитации)
119| Инициация в интуицию (5 медитаций)
127| Сожгите внутренний гнев (8 медитаций)
143| Освободитесь от негативности и двойственности (4 медитации)
149| Возрождение сердца (3 медитации)
153| Очень быстрые техники (10 техник-медитаций)
163| Медитации для обретения ментального равновесия (5 медитаций)
169| Станьте сильными (6 медитаций)
177| Процветание. Нужды жизни удовлетворяются (5 медитаций)
187| Эффективная коммуникация (4 медитации)
193| Для Эпохи Водолея (6 медитаций)
207| Экстренная помощь (7 техник)
217| Магнитное поле. Энергетическое тело (2 медитации)
220| Дарительница жизни (4 медитации)
227| Баланс всех сфер (6 медитаций)
239| Молитва

Рубрика:

Цена: 560.00

Комментарии

 

 

 

Записи

30 May 17 — Лилия Гладышева

Когда я получила эту книгу, была уверена, что в ней собраны рецепты на все случаю жизни. Так и оказалось. Скажу больше, классификация медитаций позволяет не просто подобрать практику по запросу (в каждом разделе есть несколько вариантов). Названия глав уже дают возможность посмотреть на себя со стороны, определить «болевые точки». Она как аптечка, которая должна быть в доме каждого практикующего Кундалини йогу) Поэтому рекомендую от души!

6 December 16 — Вова

отличная книга

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Контакты:
+7 996 431-95-11
с 1.09 по 30.30 звонки принимаем только через WhatsApp или Telegram
с 9:30 до 20:30 (мск.)


Корзина

Корзина пуста