Книги для души

Благовония для здоровья и баланса

Согласно доктору Дипаку Чопре, знатоку аюрведы, причину дисгармонии и болезней можно понять, рассмотрев глубинную суть типов тела человека. Именно там начинают действовать три основных принципа, называемые дошами. Доши, именно они позволяют осуществлять диалог между сознанием и телом. Все наши надежды и страхи, мечты и желания оставляют отпечатки на нашей физиологии – ментальные события неприрывно формируют тело посредством трёх основных качеств, трёх дош. Эти три доши называются Вата, Пита и Капха. … При чём тут благовония?, – спросите вы. Да при том, что разными ароматами можно сбалансировать все 3 доши.

Вата доша контролирует движение в теле, она позволяет дышать, обеспечивает кровоснабжение, посылает нервные импульсы в мозг и обратно, способствует продвижению пищи. От нее исходит главный инстинкт – сохранение равновесия человека.

Питта доша контролирует обмен веществ и прокачивает через организм пищу, воздух и воду. Она поддерживает в нас инстинкт уверенности и чистоты.

Капха доша контролирует структуру организма, схему расположения клеток, форму мышц, жировых отложений, костей, сухожилий. Она дает внутреннюю стабильность и безопасность.

В Аюрведе трем дошам соответствуют три основных человеческих типа – тип Вата, тип Пита и тип Капха, в зависимости от того, какая доша доминирует. Реже в теле доминируют сразу две доши – тип Вата-Питта и т.д., еще реже все три доши – тип Вата-Питга-Капха.

Характеристики типов

Тип Вата
Хрупкое телосложение, быстро меняющееся настроение, живость поведения. Другим эти люди кажутся непредсказуемыми. В сложных условиях испытывают возбуждение и беспокойство.

Тип Питта
Среднее телосложение, упорядоченные, решительные мысли и поведение. Другим такие люди кажутся сильными. В сложных обстоятельствах проявляют гнев и резкость в поведении.

Тип Капха
Мощное телосложение, медленное, спокойное мышление, приятная манера поведения. Другим эти люди кажутся невозмутимыми. В сложных обстоятельствах склонны замыкаться в себе.

Доши никогда не находятся в статическом состоянии, они всегда в движении и склонны выходить из равновесия. Результатом этого становятся различные заболевания.

Вата доша
Вата доша самая основная, ее называют “королевой дош”. Она самая подвижная, легче всех выходит из равновесия и ведет за собой другие доши. Для балансирования дош и устранения причин многих заболеваний ароматерапия предлагает прекрасное средство – запах.
Вата доша – сухая, подвижная, холодная, легкая, изменчивая, тонкая, быстрая. Если она разбалансирована, то появляются боли, спазмы, судороги, простуды.
Вата доша балансируется смесью тёплых сладких и кислых влажных ароматов, таких как апельсин, тулси, герань, лимон, мирра, кокос, амбер, сосна, кедр и др.

Питта доша
Питта доша – горячая, острая, легкая, влажная, слегка маслянистая, жидкая, кислая. Если она разбалансирована, то появляются воспаления, жар, избыточное чувство голода или жажды, изжога.

Питта доша балансируется смесью сладких и прохладных ароматов, таких как сандал, мята, жасмин, ладан, лаванда, бергамот, гиацинт, розмарин и т.д.

Капха доша
Капха доша – тяжелая, холодная, маслянистая, сладкая, постоянная, медленная, мягкая, липкая. Если она разбалансирована, появляются различные застои, воспаления слизистых оболочек, отеки, сонливость, депрессия.

Капха доша, подобно Вата доше, балансируется тёплыми ароматами, но с более острыми обертонами, такими как можжевельник, эвкалипт, корииа. камйора, гвоздика, паноли. опиум, муск и др.

Кроме указанных выше ароматов для баланса дош успешно применяются практически все виды тибетских благовоний.

По материалам книги
“МИР ВОСТОЧНЫХ БЛАГОВОНИЙ”,
составитель книги – Н.Егорова

Если вы хотите узнать о дошах подробнее, рекомендуем прочитать книгу М. Суботялова Изучаем аюрведу легко и просто.