Гонг йога, Мехтаб Бентон

В США эта книга рекомендуется продавцами гонгов во всех крупных музыкальных магазинах. Этот самоучитель игры на гонге признан как один из лучших в США.

Мехтаб Бентон: С признательностью к Учению Йоги Бхаджана, Мастера Кундалини йоги и Гонга

Гонг – сам звук Творения. Бьющий в гонг играет со Вселенной. Из этого родилась вся музыка, все звуки и все слова. Звук гонга – ядро Мира.

– Йоги Бхаджан

Открыть книгу и посмотреть оглавление – ссылка

Из книги:

Влияние гонга велико даже при посредственном исполнении. Я почувствовал эту многообещающую силу, когда понял, что могло бы быть с учениками, требовавшими, чтобы его звук был сильнее. Йога и Гонг – великие учителя, и постепенно я начал добиваться лучших результатов, самостоятельно разбираясь в тонкостях игры.

И однажды наступил счастливый день, когда я встретил эксперта и учителя Кундалини йоги, долгое время обучавшегося у Йоги Бхаджана, Гуручарана Сингх Хальса. Он продемонстрировал мне некоторые техники и составил памятки по игре на гонге на основе видеолекций и гонг-практик Йоги Бхаджана. Несколько лет я работал с этими заметками и прочи тал всю литературу, посвящённую гонгу, которую только смог найти. Структурированной информации, которая позволила бы самостоятельно обучиться игре на гонге и эффективно применять этот навык в практике йоги, было крайне мало. В то же время я и моя супруга начали использовать гонг в терапевтических целях на йога-классах, совмещая звук гонга с йога-нидрой, преобразующим глубоким расслаблением и техникой направляемой медитации. Я также обучал игре на гонге инструкторов йоги в наших йога-центрах, поскольку гонг становился всё более и более востребован учениками. Наконец, учителя йоги других традиций, терапевты и консультанты из различных сфер хотели узнать больше об этом направлении практики йоги и обо всём, что связано с гонгом.

Эта книга родилась благодаря моему собственному опыту и непрекращающимся запросам. Я пред полагаю, что эта книга, будучи «первой ласточкой» в новой области познаний, будет весьма полезной на первых порах, и надеюсь, что в дальнейшем это начинание найдёт поддержку и будет развито, поскольку Гонг Йога становится всё более известной и популярной.

Даруйте и обретайте Гонг.
Сат Нам. Мехтаб Бентон.