Учебник терапевтической йоги

автор: Дилипкумар К.В., доктор, проф. Аюрведы
под ред.: Институт Восточной медицины РУДН
ISBN 978-5-8205-0311-5
тв. переплёт, бумага мелов., 224 с. 220х165 мм

Эта книга — учебник по лечебной Йоге, предназначенный для студентов Аюрведических вузов Индии. Автор, профессор К. В. Дилипкумар – врач аюрведы и последовательный сторонник использования методов йоги в терапевтических и профилактических целях.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие автора
Введение

1. История и литература

Этимология (Вьютпатти)
Определения
Способы контроля ума
Эволюция Йоги — Анализ счастья
История развития Йоги
Литература Йоги
Разные направления Йоги
Хатха-йога
Учителя Йоги XIX века

2. Йога – принципы и практика

Часть I. Бахиранга-йога
Яма и Нияма
Яма (Ограничения)
Нияма (Правила)
Асана
Стимулирование.и.расслабление
Расширение.осознанности
Йогические асаны – Классификация
Сурьянамаскар
Позы стоя
Позы сидя
Позы на спине
Позы на животе
Диететика и практика асан
Пранаяма
Введение
Пранаяма в Хатха-йоге
Нади
Концепция Кундалини
Чакра
Надишодхана пранаяма
Продолжительность Пранаямы
Диететика во время практики пранаямы
Воздействие практики и ее результат
Признаки правильного очищения нади
Шаткарма
Классификация кумбхаки
Кевалакумбхака.
Хатхасиддхи.лакшана
Практика после кумбхаки
Бандхи
 
Часть II. Антанга йога
Пратьяхара
Дхарана
Дхьяна
Самадхи

3. Клинический подход к Йоге и Аюрведе
Клинический подход к Йоге
Теория Панчакош
Понятие болезни в Йоге
Психосоматические заболевания
Йога для лечения стресса
Ответная реакция стресса
Стресс – причина психосоматических заболеваний
Заболевания, вызванные стрессом
Стресс с точки зрения Йоги
Комплексный подход Йогатерапии
Лечение Кош
Аюрведа и Йога
Философия Йоги в Аюрведе
Психология Йоги в Аюрведе
Подход к лечению
Саттваваджая
Упая (Психотерапевтические.навыки)
Клиническая Йога и Бронхиальная Астма
Клиническая Йога при Сахарном Диабете
Клиническая Йога при заболеваниях Позвоночника
Клиническая Йога при Ожирении
Влияние практики Йоги на физические и ментальные доши.

4. Специфика клинической Йоги
Дыхательные практики
Разминочные упражнения
Шукмавьяйама
Динамические упражнения Йоги

Библиография

Рубрика: , ,

Цена: 780.00

Оставить комментарий

 

 

 

Поиск

Найти

ВНИМАНИЕ!

Если вы не получили копию заказа в течение 5 минут с момента его оформления, значит вы не правильно указали свой имейл.

Контакты:
+7 996 431-95-11
Viber, WhatsApp, Telegram
с 9:30 до 20:00 (мск.)


Корзина

Корзина пуста