Корзина пуста

Книги
Закладки
Открытки
CD диски

Книги:


Поиск по сайту:

Вы можете перейти на полную версию сайта

Абсолютный Баланс

Цена: 700 р.

Error!

Книга предназначена для тех, кто ищет эффективный способ достижения и поддержания внутреннего баланса, служащего основой для здоровой жизни, гармоничных отношений и раскрытия ваших потенциальных возможностей. Это Практическое руководство по Кундалини йоге может быть использовано как учебное пособие для студентов, проходящих обучение на Учительских тренингах по Кундалини йоге 1-го уровня. Для тех, кто уже преподаёт Кундалини йогу – это неисчерпаемый источник практик.

Второе издание книги дополнено новыми главами, содержащими описание наиболее эффективных крий и медитаций для достижения Абсолютного баланса, а также теорию и практику Дыхания-Ходьбы, методики, позволяющей эффективно корректировать своё настроение и эмоциональное состояние.
Третье издание по содержанию практически не отличается от второго, чуть-чуть изменилась вёрстка и нумерация страниц. Самое главное отличие третьего издания: книга вышла в твёрдом переплёте, благодаря чему хорошо раскрывается, что удобно для практикующих.

Краткое ОГЛАВЛЕНИЕ
(приводится по 2-му изданию книги)

[ 7 ] Предисловие
[ 8 ] Для чего современному человеку йога // Я.Маршак
[ 14 ] Введение

[ 17 ] Глава 1. Пранаяма, наука о дыхании

[ 45 ] Глава 2. Введение в Кундалини йогу
[ 47 ] Часть 1. Кундалини
[ 53 ] Часть 2. Замки или Бандхи
[ 61 ] Часть 3. Пупочный центр

[ 103 ] Глава 3. Упражнения и Медитации

[ 181 ] Глава 4. Лечение и Медитации для достижения для достижения Эмоционального Баланса
[ 183 ] Депрессия
[ 187 ] Метод разжигания Золотой печи
[ 187 ] Массаж для чувства безопасности и связи с Землёй
[ 191 ] Две медитации для Эмоционального Баланса
[ 195 ] Медитация для Центрирования
[ 197 ] Молчаливая медитация очищения

[ 199 ] Глава 5. Ишнаан или наука гидротерапии

[ 217 ] Глава 6. Дыхание-Ходьба – Ключ к Балансу
[ 219 ] Введение
[ 222 ] Четыре преимущества Дыхания-Ходьбы
[ 223 ] Дыхание-Ходьба и управление настроением
[ 223 ] Программа Дыхание-Ходьбы для Расслабления и Баланса

[ 235 ] Глава 7. Абсолютный Баланс

[ 237 ] Крийя Абсолютного Баланса
[ 243 ] Баланс – каждый день
[ 245 ] Медитация для Баланса поведения и импульсов
[ 246 ] Баланс Ума, Тела и Души
[ 248 ] Крийя для ментального равновесия

[ 251 ] Об авторах
[ 253 ] Библиография

посмотреть/скачать подробное ОГЛАВЛЕНИЕ

посмотреть/скачать подробное ОГЛАВЛЕНИЕ + Предисловие + статью Я.Маршака «Для чего современному человеку йога»

Практическое руководство по Кундалини йоге,
учебное пособие
серия «Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана»

ISBN 978-5-903084-29-6
изд.: Йога Экс-Пресс, 256 c.
формат: 145х204мм, тв. переплёт

Теги: Йога|Кундалини|КундалиниЙога Учебники

Вы можете оставить комментарий

Имя (обязательное поле)
Email (обязательное поле)
Комментарий (обязательное поле)

16 January 21 — Алексей

Это учебник.Отличный выбор для тех, кто хочет подойти к йоге основательно, заполнив все «пробелы в образовании» =) Нашел его и начал читать после 5 лет практики, и с приятным удивлением открываю для себя заново, казалось бы, простые вещи! На этом сайте заказал второй экземпляр для мамы, чтобы тоже научилась работать над собой. Считаю, что такой учебник подойдёт лучше всего. Оформили заказ и доставку быстро, на СДЭК пришла в многослойной и бережной упаковке.

Отправляя любую форму на данном сайте, вы автоматически принимаете Соглашение

Товар добавлен в корзину

Благодарим за ваш заказ!